问题描述： 老是睡不着,有时候睡着三四几个就醒了,我这是怎么了,快有一年多时间了都是这样的,感觉非常痛苦
你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、等等表现，食不甘味，夜不能眠。
首先要平缓心态，解除过高的工作压力，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。
您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片，但是你的情况需要看看医生。
建议使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物。多休息和运动。
你好，你说的情况，考虑你可能是因为工作压力大引起的植物神经功能紊乱。
建议你可以服用调理植物神经功能的药，比如说谷维素。或者用中成药也可以的。
以上是对“失眠入睡困难，心里烦躁不安，很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，是精神压力大和思虑过度引起的失眠症，应注意休息，不要熬夜。
治疗建议是调整心情，可到外地旅游散散心，可口服安神补脑液和谷维素，必要时可口服中药，柏子仁汤加减效果佳。
你好，你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发精力下降
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以辅助建立正常的睡眠规律
