爱做梦,说梦话,睡眠不好心烦,鬓角都白了

张月玲 回答时间：2018-12-28

你好，爱做梦说梦话，心烦，出汗是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝，再用热水泡泡脚，起到安神，镇静，帮助睡眠。

熊平安 回答时间：2018-12-28

你好根据你描述的情况来看，爱做梦睡眠不好出汗多考虑是肾虚引起的。
这种情况平时注意劳逸结合不要太劳累，可以找中医调理一下效果不错或者服用六味地黄丸。祝你健康快乐！

高锡云 回答时间：2018-12-28

经常出汗，一般是气虚导致的，建议服用补气固本的药物治疗。
你可以服用玉屏风散治疗。同时适度地增加锻炼。以感觉到微微出汗为度。避免过劳。

wangwen 回答时间：2018-12-28

出汗、心烦、多梦考虑是患有甲状腺疾病或者内分泌失调，需要及早就诊否则长久下去导致机体其它器官的功能异常。
建议化验甲状腺功能、超声检查甲状腺如果都正常希望到中医科就诊，用中药调理睡眠、出汗等症状，因为中药还是治本。

彭丽霞 回答时间：2018-12-28

你好，首先这样情况注意是否身体偏胖，是否存在身体虚弱等等情况
意见和建议，建议到正规医院的中医科再仔细检查一下，明确相关情况，釆取积极措施

唐建兵 回答时间：2018-12-28

你好，这位朋友如果有多梦的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的，多汗的情况，考虑是多汗症引起的。
一般植物神经功能紊乱的情况，是可以服用健脑补肾丸、谷维素片进行治疗的，多汗症的情况，是需要通过把脉辨证施治治疗，祝早日康复。
以上是对“爱做梦，说梦话，睡眠不好心烦，鬓角都白了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-12-28

你好，收爱出汗需要需要考虑以下几个因素，一血糖数值。
二甲状腺是否正常，三体质虚弱导致，建议按照这三种原因先做初步筛查后再针对性治疗。

吴名波 回答时间：2018-12-28

这种情况应该考虑是不是有气虚自汗，如果是夜间出汗考虑阴虚盗汗。
你的情况也应该考虑检查一下，看血糖血常规是不是有问题，没有异常考虑适当应用点中药虚汗停颗粒。

胡世春 回答时间：2018-12-28

你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用补肾养气颗粒，健胃补脾颗粒等药物

谢武龙 回答时间：2018-12-28

考虑是你肾阴虚引起的出汗增多多梦的症状
建议，你可以口服六味地黄丸进行补肾治疗，多吃补肾的食物如山药黑米黑豆等祝你早日康复
以上是对“爱做梦，说梦话，睡眠不好心烦，鬓角都白了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-28

很多的时候自身身体也会出现一些相应的情况改变，出现一些不良的症状，一方面需要你尽快的到医院可以看中医，调节一下自身的身体，另外平时要注意规律的生活，多做运动，饮食清淡，戒烟戒酒，这样才能让你尽快的恢复健康。

张绍兰 回答时间：2018-12-28

爱出汗，爱做梦，睡眠不好，考虑可能是神经官能症。
你的情况，建议服用谷维素调节。平时注意保持心情愉快，多运动，睡前喝温牛奶。