你好这个不能排除高血脂，动脉硬化，压力大引起的高血压等，
建议你到医院检查血脂看看是不是高，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，
以上是对“高血压，头疼，血压始终稳定不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压只要药物控制在正常范围内就可以了。但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗.
高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。阻滞剂：一般仅用于伴前列腺增生者(因该药对前列腺增生有缓解症状作用)，与嗜铬细胞瘤合并高血压者。常用的有：哌唑嗪、特拉唑嗪等，常见的副作用是体位性低血压，即变动体位过猛时易发生低血压，使用中应注意。特拉唑嗪睡前服用可减轻该副作用。
你好建议在当地医生指导下选择降压药如：波依定或硝苯地平缓释片等。注意定期监测血压,并注意降压药物的不良反应.
如果血压已经降至正常,也应该在医生的指导下坚持服用维持量的降压药.不能随便停药啊。平时注意要低盐饮食，低脂肪饮食，要禁烟，酒,避免情绪激动。