你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
问题描述: 初二的学生,我身高一米五五,体重却122斤,如何可以健康的减到95斤,
你好亲,这些都是身体比较胖引起的一系列症状。
你好亲,我建议你加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食避免生冷辛辣刺激食物,祝你健康幸福
以上是对“我身高一米五五体重122斤想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按照你现在的年龄考虑最好的方法为运动减肥,可以减肥而且可以促进身体发育
现在的情况建议日常注意运动锻炼,每天抽出一个小时的时间进行运动,慢跑比较好,坚持锻炼即可
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。