今年16岁,1年没长身高了

黄文飞 回答时间：2018-12-28

您好，您现在正处在青春期，应该还可以长高的，不过最好去医院做一下骨龄检查，看看骨骺是否闭合。
多补充钙质，注意生活习惯，多运动，进行跳高，跳绳，跳远等运动，需要长期坚持，这样比较有效。
以上是对“我今年16岁，1年没长身高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-28

你好，具体的还可以长到多高那是谁也算不准的，从饮食、运动上下功夫
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

罗正强 回答时间：2018-12-28

您好,16岁，1年没长身高了，考虑低钙血症的可能性大一些,可以给予口服钙和维生素D制剂
口服钙制剂包括葡萄糖酸钙，枸橼酸钙和碳酸钙。鱼肝油内富含维生素D,可促进钙从肠道吸收