建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！
保持乐观情绪，心情舒畅，多与人沟通，增强自己的自信心。心情要放松，在勇敢一点
问题描述： 脸红,内向,容易羞怯,胆小害怕不敢跟任何人说话,跟客户聊聊就没话了,
你好很高兴为你解答问题，你的这种情况可能与你本身的性格有一定关系，内向。有的时候还会害羞。
建议你自己要调整，首先放松，自信，平时多接触一些人，。多参加一些聚会活动锻炼锻炼就好了。
以上是对“害怕接触陌生人跟客户交流就忘怎么说了，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心理,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，严重者心里辅导可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！
保持乐观情绪，心情舒畅，多与人沟通，增强自己的自信心。心情要放松，在勇敢一点