您好，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。根据检查结果，可以对身高进行估测，如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
多补充蛋白质，钙质，晚上睡眠要充足，以免影响生长激素的分泌。需要多进行跳高，跳绳，跳远等运动，祝健康。
问题描述： 17岁,身高163,营养足够,常打球,按摩哪里可长高
你好，，想长高必须多锻炼，同时营养要跟的上，平时多压腿板腰等，其他没有好的办法。
你好，，想长高必须多锻炼，同时营养要跟的上，平时多压腿板腰等，其他没有好的办法。
以上是对“身高较矮，如何能够长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在已经17岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
您好，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。根据检查结果，可以对身高进行估测，如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
多补充蛋白质，钙质，晚上睡眠要充足，以免影响生长激素的分泌。需要多进行跳高，跳绳，跳远等运动，祝健康。