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张莉莉
已帮助网友:4261
您好!火龙果是一种可以促进胰岛素利用的食物,糖尿病人是可以吃的。
而且本身升糖指数也不高。适合减肥的人吃,但是不要吃太多,以一天不超过一个就可以。
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王志强
已帮助网友:3053
火龙果是补火助阳的,血糖含量较高,属于热带水果,还是需要注意的,平时减肥可以偶尔吃下,不要高热量及高脂肪的,多吃水果蔬菜
以上是对“火龙果的升糖指数高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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曾晓锋
已帮助网友:1821
火龙果中所含糖以葡萄糖和果糖为主,蔗糖极少,火龙果营养丰富,但是因为其葡萄糖含量较高,且容易被人体直接吸收,所以糖尿病患者或血糖高的人士,不宜多食
火龙果中所含糖以葡萄糖和果糖为主,蔗糖极少,火龙果营养丰富,但是因为其葡萄糖含量较高,且容易被人体直接吸收,所以糖尿病患者或血糖高的人士,不宜多食
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张月玲
已帮助网友:2082
你好,根据你描述的情况,火龙果含糖指数非常低可以用于减肥
建议你的这种情况不要太担心,如果在减肥期间可以多吃火龙果儿它有润肠道排便的作用