问题描述： 初中前一直是个很开朗,很有自信的男孩子,学习成绩等都好,很快乐,无忧无虑!高中时,从高一开始出问题了,那时我们班有个女孩子,我很喜欢,脑袋里天天都是她,但是由于高中学习压力骤然加大,题目更难,我一下不适应,看到昔日初中同学成绩都蛮好,我一下落后,心里非常不好受,我把这种落后原因归咎于自己脑袋不专一,天天想着这个女孩子,于是我开始拼命压制自己的脑袋不去想她,可是越压制越想,白天晚上脑袋都在打仗,晚上开始失眠了,连续一个多月,没睡着!痛苦万分……这样持续下去,精神越来越敏感,精神紧张,身体也出现了问题,有时候肚子痛,拉肚子,做事情也不能专心了!于是,我脑海里又开始担心自己脑袋胡思乱想,会搞坏自己身体,怕自己肚子又不舒服……这种思维一直持续到现在,自己也好努力,看了好多励志书,靠自己的意志挺过了高考,承受了常人想不到的痛苦!直到大三,睡眠才改善,但是脑袋感觉已经形成了焦虑的固定思维,挥之不去,满以为工作后会变好,但是现在还是这样子,一个月总是有一半时间非常痛苦,焦虑,抑制,身体也显瘦!我感觉我自己已经足够努力去想办法解决了,但是只是一时,过段时间又发作,我真是痛苦,有时想工作,家庭都稳定了,我还有什么焦虑的,但是焦虑症根本就是时刻发作,坐立不安,生活,学习,工作都受很大影响,我该怎么办?
wangwen
回答时间：2018-12-28
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
胡世春
回答时间：2018-12-28
你好，你目前的这种焦虑症可以通过口服药物的方式来进行控制。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要多做运动。
以上是对“严重的焦虑症，让我欲罢不能…十多年了，一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2018-12-28
可能是高中时期产生的紧张焦虑情绪，没有得到合理的疏导，以至于给你后来的生活带来了烦恼，有焦虑情绪，建议你到医院精神科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。
建议你接受心理咨询治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，业余时间精多培养一些新的兴趣爱好，经常参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。希望你积极的配合治疗，早日恢复健康！
高福玲
回答时间：2018-12-28
您好，从您的描述来看您多年来深受焦虑情绪的折磨，您也是意志坚强的人，可以在强大的压力下顽强挺过高考，其实在大学期间对于自己的焦虑症是可以找学校的心理咨询师做做心理疏导的。
您现在已经步入了社会，开始了职场生活，焦虑似乎成为一个魔咒一直跟着您，建议您在自我调节无效的情况下尽快寻求专业的心理咨询，在正确的心理指导下是可以让生活恢复正常的。