问题描述：现在不和陌生人交流,性格内向,情绪低落,不愿意出门,
你好，这主要是对自己不自信引起的，也与自己不是很善于言谈等原因造成的，容易受到心理因素的影响。你好，建议你平时要注意暗示自己好的一面，这样能够比较容易的改变自己的自信心，平时注意有意识的积累自己的能力。祝好。
你好，这个和你性格内向，存有一定的社交障碍有关建议平时尽量看看社交书籍，多参加社交活动，克服内心的胆怯，主动和别人交往
