对于咬肌肥大的情况，注射瘦脸是比较有效的，要根据不同的情况选择合适的方法。注射瘦脸针，也就是注射肉毒素针剂，首先会作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥大，具有神经阻断作用。虽然，注射瘦脸是常规治疗，但是它也是有适应症的，这要根据你的情况来详细确诊的。
而且瘦脸针注射后也要注意，还要预知注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。4-6小时内，最好不要躺下，以免肉毒杆菌流散。6小时内，最好不要洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，也不要做运动。此外，注射瘦脸针不开刀、无创伤、无痛苦，效果自然。
这要想瘦脸，就要多吃富胶原蛋白的食物，这样可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。而学习、工作压力的再大，也要学会释放压力，不然脸部肌肉就会永远处于紧张的状态。可以加强锻炼，多做运动来改善脸部。
还可以每天早上起床时或晚上睡觉前，用手掌拍打脸肉多的地方，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。或者交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天一定要坚持敷脸，这样才能有效的起到瘦脸的效果，可以加快肌肤的血液循环，血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。
咬肌肥大又称咬肌良性肥大，在东方民族脸型中并非罕见。单纯咬肌肥大的情况较少。
注射肉毒素，可以阻断神经与部分咬肌的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉并使之收缩，使咬肌发生失能性的萎缩。
以上是对“咬肌怎么减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为感觉自己的颜面部不好看，会影响美观，想给予整形美容治疗，
因此建议你可以去医院整形美容外科，给予进一步检查，以明确具体情况，给予制定整形方案
按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。捏按面部肉多的地方，涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。第二步，轻托脸部，双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。揉按面颊，手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。第四步，托下颌，用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。其实生活中能够让咬肌变小的按摩方法还有很多，只要你细心观察，坚持锻炼，不仅轻松消除咬肌还可以保持。另外可以考虑手术的方式瘦咬肌。
2018-12-28