想要瘦咬肌最快当然是手术法，但手术法并不适合大多数群体，所以综合瘦脸方法最好的，还是建议大家试试瘦脸果。长时间不吃硬物，可以让咬肌萎缩，这就是为什么很多人因为吃东西惯用一边牙所以左右脸不一样大小，这个过程需要一年左右的时间才会明显，所以如果你坚持不了这么长时间是无法让咬肌萎缩的。而且，人的咀嚼是一个复杂的过程，分泌唾液，给肠胃以吃东西的信号都要在咀嚼过程中发生，而且可以锻炼牙齿，如果长时间不用牙齿，牙齿就会不坚固，甚至有研究说咀嚼的过程可以锻炼人的大脑，所以这个方法要慎重考虑。
2018-12-31
你好， 一般传统的瘦咬肌的方法主要是在局麻下在口内做一个切口，然后将多余的咬肌取出来以此瘦咬肌的方法来改善咬肌肥大现象，而现如今的瘦脸术，在传统的瘦咬肌的方法上又加以改良，在瘦咬肌的同时结合自身的特点帮助我们修正脸部的其它缺陷，是很好的瘦咬肌的方法。咬肌肥大部分切除术，这种方法是进行咬肌部分切除手术，它是是在进行下颌角肥大矫正手术的时候，对部分的咬肌实施切除手术，手术之后咬肌自身就会有了一定程度上的萎缩.大部分的咬肌切除术基本上都是属于这种情况.
以上是对“脸部咬肌怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个问题一只困扰着咬肌肥大的人们。现在我们就教您几个不手术就可以让咬肌变小的方法，轻松帮您解决您的问题。您可以通过按摩来实现对于面部的改善。 具体方法如下：
1. 双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。
2。双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开。重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。每天两次。
只要坚持我们为您推荐的怎么让咬肌变小的方法，下次照相的时候就可以看到明显的效果了
按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。
第一步：捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
第二步：轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
第三步：揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
第四步：托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
其实生活中能够让咬肌变小的按摩方法还有很多，只要你细心观察，坚持锻炼，不仅轻松消除咬肌还可以保持。