出现失眠的情况主要是由于精神因素引起的表现，也可能是由于心理压力大引起的，或者内热大。
可以排除一下心因性的东西引起的表现，可以配合口服中药的安神健脑液，或者配合百合莲子粥类食物调理的。要避免紧张。
有时候压力大，情绪紧张或者是身体不舒服，可能会出现偶尔失眠。
但是如果长时间失眠，就需要适当调理一下，平时调整生活规律，减轻压力，心情舒畅，睡前喝一杯温牛奶可以有助于睡眠的，或者是口服中药调理一下
你好，根据你所说的情况，考虑你有可能是由于失眠所导致的。
建议你这种情况，应该调整睡眠时间，白天尽量不要休息，多工作找事情做，晚上，睡前可以服用维生素，b，1和谷维素进行植物神经调节，很快就会好。
你好，考虑还是失眠或者神经衰弱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。流质易消化饮食。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
以上是对“连续好几天晚上到凌晨两点多才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况可能是神经衰弱，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，规律作息
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜，多注意休息保持良好的心情放松心态
这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。