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得了痛风在饮食方面应该注意什么?

2018-12-28 女 | 59岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

首先,男性一般应酬喜酒,而痛风病人首先一定要戒酒,另外搞嘌呤的食物是不是能吃的,比如痛风病人不能吃动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼、豆制品,因为这些食物的嘌呤含量很高,而以下食物的嘌呤含量也较多,比如贝壳类水产品、虾、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食,这些食物痛风患者最好不要食用。
下面低嘌呤食品可放心信用:
1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。
5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。
6、饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水,茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等可适当食用。
7、其他:酱类、蜂蜜 
其次,痛风是可以治好的。

2018-12-28
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

痛风是指关节由于结晶了尿酸而导致红肿疼痛,关节活动受限。痛风患者的饮食是很有讲究的,有些东西吃了会引发痛风。
1.高嘌呤食物会让尿酸增加引发痛风,因此痛风患者不能吃内脏,如猪肝,猪肚,猪大肠,鸡肝,不能吃鲤鱼,豆类如黄豆,豌豆等。
2.辛辣食物会刺激痛风的发作,如辣火锅,花椒等,患者不宜吃。 酸奶里的乳酸会干扰尿酸的排泄,因此痛风患者不要喝酸奶。
3.酒类和干燥食物会引起人体水分的排出,尿酸浓度增加引发痛风,因此患者不能喝酒,吃诸如干面包,饼干,咸肉等食品。
以上是对“患有痛风在饮食方面应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,即痛风。
建议你不要吃海鲜,动物内脏,炖菜,豆制品,不要饮酒,多饮水,外用扶他林治疗,一周后复查看看了。

2018-12-28
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

在饮食方面注意的事项很多,痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:
1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。
6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
8.少用强烈刺激的调味品或香料。
9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

2018-12-28
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