你好，根据你描述的情况。只要你注意一下，都可以避免的，可以把每一件重要的事情的记笔记本上。
你好，我建议你把每一件重要的事情记在笔记本里，只要稍加留心就可以办成的。
问题描述： 今年17了,但是干什么事情都是容易忘掉,朋友亲人说我没有用心,到底该怎么专注地做好一件事情?
根据你的叙述，一般这种和性格有关，只是你的性格比较没有那么细心，这种不是病，只要自己注意一下就可以。
建议你平时可以适当多吃些核桃坚果类，可以营养脑神经，适当锻炼自己的观察力，长时间可以适当提高自己的注意力。
以上是对“怎么集中注意力去专心做一件事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
适当的进行调节自己的生活习惯，避免熬夜避免经常电脑和手机接触，多运动可以有效的改善自己的专注力。
日常进行注意早睡早起坚持晨练利于促进身体的改善的功能，适当的摄入些核桃奶进行改善记忆力。
你好，根据你描述的情况。只要你注意一下，都可以避免的，可以把每一件重要的事情的记笔记本上。
你好，我建议你把每一件重要的事情记在笔记本里，只要稍加留心就可以办成的。