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无法集中注意力,一专心学习就心塞,压抑

2018-12-10 女 | 18岁
回答(4)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,很高兴为您解答。根据您说的情况,不要给自己太大的压力。
建议您适当放松,保持心情愉快,可以听一些舒缓心情的音乐转移注意力,参加一些集体户外运动,多跟朋友交流。如果还是不能缓解,就到医院咨询一下。

2018-12-10
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,根据你的问题描述,无法集中注意力,专心学习,就心塞,压抑感。
这样的症状表现,应该是心里出了点儿问题,建议去心理科,进行心理疏导一下,就可以恢复了。
以上是对“无法集中注意力,一专心学习就心塞,压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

根据您的描述,你这情况,应该是注意力不集中问题引起的情况。
你这情况,一般需要去医院里找心理医师咨询一下,看看到底是什么问题,祝您早日健康快乐。

2018-12-10
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,根据你所述的情况,考虑是受以前班主任影响比较大的。
但是学习是自己的事,学习后的收获也是自己的。所以不管老师是否有监督,都应该自律的。好好调整自己的内心,不要为了学习而学习,自己要爱上学习才是硬道理。

2018-12-10
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