抑郁情绪,闷闷不乐,总是患得患失,总是有

唐建兵 回答时间：2018-12-28

你好，这种情况有可能是抑郁症，建议可以到心理科进一步检查确诊。
平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不去理会不开心。

廖元兴 回答时间：2018-12-28

你好，这种情况的话可能是存在一定的心理或者生活压力的情况的引起的高度紧张状态的。
一般来说，适当的可能是需要及时的做个健康方式的发泄的，不用太紧张的情况的。
以上是对“抑郁情绪，闷闷不乐，总是患得患失，总是有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-28

你这情况，应该是肝郁气滞问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里看看，开些中药来服用，可能会更好一些，祝你早日健康快乐。

胡世春 回答时间：2018-12-28

这种情况来说，还是由于压力过大的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导。
平日要注意清淡饮食为主，禁食辛辣刺激性食物，注意多参加户外活动，增加与外界的交流，切忌超负荷的劳累