你的这种情况可能是抑郁症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
问题描述： 自残过,想过自杀并小小的实践过,非常想哭并会持续很久,因为小事会胡思乱想,对一些人有敌对心理,提不起精神,容易困,注意力不易集中,
从你说的情况来看考虑是抑郁症的表现。可能与你平时压力过大或者是生活，家庭原因造成
对于这种情况最好早期就到医院进行心理咨询。适当的配合一些口服药物进行调理。自己在心理上进行调整。
以上是对“情绪容易波动，因为一些小事抑郁闷闷不乐，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
据您所述，您的这种情况多是由于肝火旺盛，或者是由于肝阴虚导致的虚火上炎所致。
建议您最好是先通过自我的心理暗示来调节。同时可以配合点柴胡疏肝散和丹栀逍遥丸服用。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。多出去走走，看看外面的世界，让自己的心情放松下来。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！
你的这种情况可能是抑郁症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。