抑郁情绪逐渐严重总是觉得疲惫

彭丽霞 回答时间：2019-07-16

你好，学习出现的劳累感，需要自己做好作息安排，避免熬夜，加强营养，补益气血改善
你表述还有抑郁的情绪影响，这个情绪首先要控制熬，乐观面对，辅助药物疏肝解郁
以上是对“抑郁情绪逐渐严重总是觉得疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-07-16

抑郁方面的话，如果情绪不调解好，容易导致全身各个方面都不舒服，最好的话还是要去心里医生那里看一下，必要的时候需要吃一点抗抑郁的药物。同时要多出去走走。有利于心情的缓解。
合理的生活习惯改善，有效的改善患者的生活质量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太劳累，饮食方面要清淡一点。

廖元兴 回答时间：2019-07-16

你好，抑郁在中医方面讲，可能是由于肝导致的，中医讲肝是调情绪的，所以说，治疗的重点是疏肝理气，调整肝经的气血，让气血通达，如果西医的话就要去看看精神心理科。