你好，你所说你的强迫症比较严重，每天都很纠结恐惧，我们建议你需要去医院就诊
根据您的描述来看强迫症我们建议您去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行系统的心理治疗，以便早日克服强迫症,回归到正常的生活轨道上来。
以上是对“你好医生，我的强迫症比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，强迫症比较严重，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等
保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
你好，像你这种情况建议到医院找专业的心理医生进行心理辅导，
平时要注意调整自己情绪，凡事往乐观的方面去想，平时多和积极向上的人在一起，多到外面旅游