你才16岁，如果能戒掉肯定能让身体恢复正常的，如果戒不掉，只要每月自慰不超过四次，身体也会恢复健康的，不必担心
你好，建议你放松思想，平时要多参加体育锻炼，内裤要肥大一些，早睡早起，不要恋床，不要看有刺激性的东西，这样就好了
以上是对“自慰3年了，现在想戒，身体还能恢复么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长期手淫会导致肾精亏损，会引起男性阳痿早泄的症状发生。及时戒除手淫的习惯是有必要的，通过营养和饮食调理是可以恢复正常的身体状况。
建议平时注意休息和饮食，尽早戒除手淫不良嗜好，平时多吃些山药、鸽子蛋和羊肉等等食物。
你的情况属于想了解自慰3年了，现在想戒，身体还能恢复么
建议你及时戒掉手淫，注意休息不要熬夜，多吃点羊肉和黑色的食物，身体可以恢复正常的
你好，你现在才16岁而已，你所说自慰有3年了，现在如果戒掉的话我们认为身体是可以慢慢恢复的
来看我们建议您减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床，多参加集体活动和社会生活，尽快将其手淫的习惯戒除掉。
你好，根据你的病情描述，应该注意观察是否有阳痿，早泄性功能低下等症状。
请到正规医院进行检查治疗，心理治疗，加强运动，合理膳食，希望我的回答能帮到你
以上是对“自慰3年了，现在想戒，身体还能恢复么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是很不好的习惯，如果导致精神萎靡乏力甚至导致一些功能障碍
我建议你最好是饮食注意营养，适度运动，一定要解除，现在还来得及，再就是一般解除后影响不大，可以配合中医号脉开中草药调理看的
你好，一般来说，手淫在青少年中是很普遍的，手淫本身对身体也是没有太大危害的，但是一定不能过度频繁，频繁过度手淫是可能导致早泄阳痿等性功能障碍的，一般手淫每周一到两次为宜！也不要太担心！
2018-12-28