。亚健康身体就是酸性体质。这种情况,建议你平时多锻炼身体,多吃一些碱性的食物,平时注意,作息时间一定要规律。
像你这种情况。可以吃点保健品调理一下。饮食上应该多吃一些干果类的。最好每天早上空腹吃一个苹果。一定要多喝水,尽量不要熬夜。
以上是对“亚健康的身体是酸性的体质吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身体内环境是机体自己调节,无法人为改变,只要改变内环境就会出现机体病理表现。
只有注意锻炼增加身体免疫力,才会提高机体抵抗力,减少疾病的发生,注意观察,
你好,这种情况下和酸性体质碱性体质没有什么关系的,也没有这种说法
如果身体素质比较差,经常容易疲劳或者感冒之类的,注意休息,增加营养,适当锻炼,这才是最主要的