你好：人体最健康的体质是酸碱度在7.35-7.45之间，呈弱碱性，人体体液PH值小于7.35时，属于酸性体质也就是亚健康状态。
如果想改善酸性体质，可以通过运动及饮食进行调理，坚持锻炼，多吃碱性食物，几乎所有的蔬菜水果都属于碱性。
你好，现在的社会很多人也基本是处理亚健康状态的，包括很多医生甚至我自己都一样的，跟什么酸性体质没关系的。
根据你说的情况，你这个亚健康跟酸性体质是没关系的，要改善亚健康就是自己要有良好的饮食生活习惯，不熬夜喝酒等，多锻炼身体。
以上是对“亚健康的身体是酸性的体质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人体的体质没有什么酸性体质或碱性体质之说.亚健康的身体也不是什么本性体质.
人体的内环境酸碱度是恒定的.正常值是7.35-7.45之间.只有在严重疾病时才有可能出现酸中毒或碱中毒.
如果按你的说法是亚健康状态，那也不一定身体就是酸性的体质，这是两个不同的概念。
平时饮食注意均衡营养，多食蔬菜，水果。忌油腻之品，平时多注意劳逸结合，保持心情愉快。
你好，建议可以从多个方面来改善，比方说一定要保证营养。
平时适当的进行一些体育运动，保持良好的心态，乐观的心情等都有助于改善。
你好，首先来说，医学上是没有什么碱性体质和酸性体质的说法的了。
人体的内环境本身就是一个碱性的环境，只有没有什么疾病的话，基本都是维持稳定的。
以上是对“亚健康的身体是酸性的体质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，积极锻炼身体，增强自身免疫力。平时饮食多吃含碱性元素高的食物。
你好，平时多吃海带菠菜，西瓜，萝卜，香蕉，莴苣，土豆，南瓜，红薯大豆，牛奶等等，这些都是含碱性元素高的食品。
你好，身体健康与否与身体的酸碱度关系不大，但多吃碱性食物对人体还是有好处的
建议，给你提供部分名单供参考，强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。