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胖全身都胖饭量小常运动也瘦不下来

2018-12-28 女 | 18岁
回答(5)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,这样的情况下请注意一定不要有节食的情况。运动减肥也不是那么快速的。不能求快的。
全身胖主要还是一个体脂比高的情况。注意一定是踏踏实实锻炼尤其建议适当无氧运动配合饮食结构的合理。注意坚持下去。逐渐会有变化的。不要求快。

2018-12-28
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你说的食量减少,常运动,还是肥胖不能减少体重,这是与你脾胃有关系
你可能是因为脾胃气虚证所致,请在医生指导下对证使用药物健脾散配合参苓白术散汤剂,配合上述保健方法可以逐渐改善的。

2018-12-28
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,根据你描述的情况,这种情况考虑是你的运动量还是不够。
根据你说的情况,这种情况可以适量的控制饮食,加大运动量来减肥。运动量一定要足够大
以上是对“胖全身都胖饭量小常运动也瘦不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,从你的描述来看可能是痰湿体质所致的体形偏胖等
你好,建议你可以吃些健脾祛湿的中成药,如参苓白术颗粒之类的,平时少吃辛辣生冷刺激,三餐规律,可以少吃多餐

2018-12-28
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

您好,你这种情况是内分泌失调反应引起的肥胖症状反应情况引起的
建议您平时注意少吃油腻的食物,可以根据自己的情况加强体育锻炼,根据自己的情况对症治疗

2018-12-28
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