您好,你的状况是多梦,不过醒来一般都忘记了做梦内容,很正常的,白天感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。建议放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间避免紧张的脑力活动,可以适度运动。
2018-12-28这种情况应该考虑还是有神经衰弱,一般适当应用点调节神经药物治疗。
考虑还是应该适当应用点谷维素和维生素b1调节,也考虑应用点中药枣仁安神丸治疗。
你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
以上是对“晚上睡觉一直做梦,早上醒来很累,什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
做梦是人的一种正常的生理现象,通常是不会影响身体健康的。建议你应作息规律,合理膳食,适度运动,多参加集体活动,多与人沟通交流,保持健康的心理状态,会有利于改善睡眠质量的。
可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。
平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,注意保持室温度,湿度舒适。