您好，您的病情手腕下部轻微疼多考虑是有腕关节炎引起的疼痛症状
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，活血舒筋片等治疗，多喝水清淡饮食，多休息
以上是对“左手腕不知是不是轻微扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起腱鞘炎症的一系列情况
建议口服裸花紫珠片，云南白药等活血止痛，同时可以使用红花油按摩等，避免剧烈运动
出现局部扭伤的现象，就会影响正常的生活，出现疼痛的症状，可以对症处理，
现在这种情况，可以在医生的指导下，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，注意休息，避免过度的劳累，很快就会康复，