你好，很有可能是颈椎病，患者可以进行牵引按摩理疗，并应注意以下几个方面。
（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。
（2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
（3）平时要注意保暖，防止受寒凉。
建议患者尽快去当地正规的公立医院就诊。
你好，按摩是治疗本病最有效的方法之一、有条件者应到医院进行系统按摩治疗如暂不能去医院治疗、也可试行家中按摩、目前、有关按摩的书籍出版甚多。
(1)患者俯卧在硬板床上或炕上、按摩者先用手掌大面积揉腰2-3分钟、对患侧腰部着重施术、以舒筋活络。
(2)在椎旁压痛点处指揉1-2分钟、以舒经止痛。
(3)从肩向臀沿脊椎两旁用手掌推十数遍、皮肤微红为度、以行气活血。
(4)在臀中、小腿肚中央用拇指点按片刻、病人可有酸胀感、以通经活血。
(5)对患腿掌揉3-5遍、痛处重力揉拿、弹拔数遍、以解痉止痛。
(6)患者仰卧、按摩者用双手握其患腿踝部、先屈膝屈髋、再突然用力顿拉、反复数次、以松弛坐骨神经、改善下肢血液循环。
以上是对“颈肩痛的最佳治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者的症状，考虑颈椎病引起的病情，但需要检查颈椎CT，才能评估病情。
建议骨科就诊，一旦确诊，可以用脱水剂及糖皮质激素输液治疗，就可以改善你的症状。
你好，颈肩痛可以做康复操，可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
1.左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
2.前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
3.旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。
4.摇头晃脑：头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次.
5.头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。
6.双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的。