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张莉莉
已帮助网友:4261
失眠抑郁的治疗效果是很一般的,一旦停用就会出现反弹的,不能持久。
知道失眠的最好办法就是运动,每天慢跑半小时或做自己喜欢的球类运动,你的睡眠质量就会大幅提高,而且长久。
以上是对“失眠仪多少钱,怎么也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王志强
已帮助网友:3053
你好失眠考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的,
睡眠仪最好到正规的医疗器械店咨询看看,避免劳累情绪激动,注意低脂低盐饮食
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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好,睡眠仪只起到辅助作用,治标不治本,建议你去医院心理科看医生,分析失眠的原因,服用失眠的药物治疗同时配合心理治疗效果好。睡前出去走走,有睡意再上床休息,白天不要补觉,多运动。
2018-12-27