你好，疲乏无力，没有精神，感觉自己身体特别乏累是脾胃虚弱的表现，脾主肌肉，管食物的吸收转换，传输，
可以检查血常规，肝肾功能，同时要注意调理，早睡早起，加强锻炼才能促进代谢，物质的吸收传输，久卧伤气，气行则血行。
你好！从你所讲述的症状感受与年龄来看，有点像是医学上说的重症肌无力现象，也与中医讲的湿困脾阳，导致的清阳不振有关。
也有点亚健康的状况，建议首先是要注重劳逸结合与营养补充和身体锻炼才是。药物可用中成药参苓白术散与新斯的明类药来共同调理试试。
你好，看你的心情好吗，有没有发生啥事，还是有些抑郁的表现
你可以多参加运动锻炼，促进血液循环和代谢，自我调整，也可以去中医科服些中药调理，或者去心理科咨询
这种情况可能贫血，甲减或者气虚导致的乏力症状，可以进一步检查。
一般可以查查血常规，甲状腺功能检查确诊，确诊甲减可以优甲乐对症治疗，气虚可以西洋参胶囊对症治疗。
你好，你可能是过度的劳累导致的，精神压力过大，等导致的亚健康状态的，
建议你可以多运动，每天坚持5公里，当然需要一个循序渐进过程，这样就不需要吃药l.e
你好，如果没有其他一些不舒服的话，要考虑是不是本身体质差的原因。
除了保证休息外，建议可以适当的进行一些体育锻炼，增加营养，这样对于改善身体状况有好处的
以上是对“疲乏无力，没有精神，感觉自己身体特别乏累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是肾虚的表现，就会出现四肢无力，腰酸背痛，记忆力减退，等不适的症状，可以服用药物治疗，，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，平时多参加体育锻炼，加强营养，多吃一些壮阳的食物，
您好，根据您所描述的情况，考虑，有可能是身体虚弱的原因。
建议你可以适当的参加一些体育锻炼，增强体质，也可以去医院找中医科医生看一下，根据您的体质给你调理一下。
你好，根据你描述的这个情况来看，病情是不明确的，你需要进一步检查看看
建议你化验血常规，肝肾功能，做一个胸片，心电图，上腹部超声看看，必要时做睡眠监测看看睡眠情况怎样
很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，再观察是否有好转。
以上是对“疲乏无力，没有精神，感觉自己身体特别乏累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天都无精打采的，感觉自己身体特别的疲劳，休息缓解不过来。
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，平时一定不要熬夜，并且注意饮食均衡，最好去找中医辨证调理一下。
这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗,
平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快