这个主要是由于心理因素引起的表现，也可能是由于体质的原因，或者气候的原因引起的表现。
可以做一下电解质的检查的，明确有没有异常的情况的，药物可以配合口服中药的麦味地黄丸等口服治疗的。要避免受凉刺激的。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，肌肉四肢失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。
以上是对“身体乏累，困倦，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一种身体上的疲劳进而影响到一种精神上的疲劳。
每天要给自己制定好计划，保证自己每天的生活和工作的规律性。要注意放松自己的情绪，多做做运动这样可以放松自己的情绪紧张。对于疲劳感的缓解是有帮助的。
你这样应和心情不好，过度的劳累脾胃失衡有关系，应注意合理的休息，保养气血很重要的，注意饮食的均衡性。
可用中药的方法，调养心情，可以用枸杞，菊花，决明子，酸枣仁，党参，当归茯苓等药物，可以查一下血压血糖等对症用药