问题描述： 湿热体质怎么调养呢?最好是吃什么呢?冷饮能喝吗?所患疾病:湿热（已上医院就诊）
王志强
回答时间：2018-12-26
你描述的问题估计是属于湿热体质,注意饮食清淡多喝水,不要肥腻和辛辣刺激饮酒,冷饮可以适量,
曾晓锋
回答时间：2018-12-26
湿热证因热往往依附湿而存在,所以应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键,饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）,少吃肥甘厚味,饮食清淡祛湿,特别要戒除烟酒,多食祛湿的食物,多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等,冷饮要少吃,吃多了会加重湿气的,