您好，您昨天上体育课，跑步，出现小腿没有力气，过度运动，疲乏引起。
您好，根据您的描述，建议您注意休息，不要过度运动，按摩，热敷小腿，注意保暖。
以上是对“上完体育课，为什么我的小腿没有力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况应该是劳累的原因，也不排除缺钙的可能，最好还是平常注意补钙的。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合一个阶段维生素ad和钙尔奇，多晒太阳的，平常饮食规律的，吃得热乎一些好消化一些的。尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，实在不行的话到医院检查。
你好，这个情况的话主要还是运动过度引起，您只要注意休息两天就可以，不用太担心的，
平常的话，一定要做好个人卫生的护理，注意好休息和饮食，而且期间不要盲目用药，