打算生宝宝了,需要什么准备

张芝芳 回答时间：2017-05-07

女方检查下优生四项及B超检测下排卵情况，男方检查下精液这最基本项目，3个月之内禁食辛辣、烟酒食品，多锻炼身体。西安慈爱妇产医院 希望帮到你

吴静雯 回答时间：2017-05-07

一般身体健康的人，饮食上不需特别吃什么，而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头。最好不吃药，女方应戒烟酒，男方最好也应戒。为确保宝宝脑部的健康，女生还应在孕前吃小剂量的叶酸