怎么样才能戒掉手淫手淫有什么危害

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

手淫是身体变坏，性格阴沉，急躁，难以做成一件事。
介绍你去百度的戒色吧，里边有系统的戒色方法。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好，手淫频繁，生殖器官长时间处于充血状态可能出现炎症的情况。
减少手淫的方法是将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量;培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉;减少不良性刺激，不要看这方面的书籍和片。