你好，是不是肾区两边位置不舒服，可以做超声看双肾有没异常。
建议，检查正常可以中药调理一下看有没缓解，平时适当做做运动，还要注意休息
以上是对“怎么办，腰部说不上来的难受，但不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好症状看这考虑可能是肾虚引起不适的情况，建议你注意多休息避免劳累。
考虑注意休息避免劳累，加强营养，注意要节制性生活次数，建议最好找中医辩证一下调理治疗的
你好，一般身体体质不好。还有肾虚的情况，可以出现腰部，身体乏力等情况
建议你可以到中医药检查看看，还有需要检查肾功能看看，肾脏疾病也可以出现这种情况的
腰部难受一方面考虑可能是腰部疾病，其次女性的话不排除有盆腔炎症的可能性。
你需要去医院做一个腰部的核磁共振，排除一下，如果没有异常，那么建议做一个盆腔彩超的检查。
这种情况一般需要进行腰椎的检查，查是否存在腰椎间盘突出压迫神经的症状造成的。
平时要注意不能长时间的站立和坐立，尽量睡硬板床，确定超负荷的劳累。另外要注意劳逸结合。
以上是对“怎么办，腰部说不上来的难受，但不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如补肾固精丸，鹿茸片等
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，多运动。要睡硬板床。