根据你的问题描述，腰部肌肉不舒服，但是不疼，不知道咋回事，有两个月了
不知道平时是不是久坐久站不太活动，通常这种情况，腰肌劳损导致的腰肌筋膜炎可能性大，避免久坐久坐，注意防寒保暖，可以适当进行腰背肌活动锻炼，可以局部热敷，按摩，拔罐，理疗缓解症状
以上是对“腰部肌肉不舒服，但不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，有可能是慢性腰肌劳损，主要表现有腰部隐痛、反复发作、劳累后加重等症状。
建议您采用针灸、理疗、按摩、拔罐等保守治疗，卧硬板床，注意腰部防寒保暖。
您好，根据您提供的情况，考虑您可能是由于腰肌劳损导致的
建议您可以进行按摩，推拿等治疗，注意休息，避免劳累熬夜，也可以用一些活血化瘀的膏药等进行治疗，祝您早日康复
你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损所致。避免劳累。多休息。
建议减少活动量。配合针灸按摩理疗等治疗，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
你好，从你描述的这个腰部就不舒服，但不疼的情况来看考虑主要是和劳累紧张有关系，
建议你的这个情况可以到医院针灸科采用针灸理疗按摩的方法进行调理一下，会有一定效果，
以上是对“腰部肌肉不舒服，但不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，以及表现目前对于您的病情分析为，腰肌劳损
建议您在家的时候可以用理疗热敷的方法，每天坚持半个小时，坚持两周以上应该可以恢复。
你好，据你描述症状来看，不排除由于腰部肌肉劳损而引起异常反应。
建议你首先注意休息，避免腰部过度劳累，必要时服用一下布洛芬，去康复理疗科进行推拿按摩。