你好，因为你是多次的伤害了一个把你当做朋友的人，那么这个人心里现在对你是起着防备心理的。
但是如果你知道自己错在了哪里，慢慢改正过来，日久见人心，相信总有一天她还是会原谅你的。你需要给她一个原谅你的时间过程。
以上是对“很伤心，很忧郁，很难过怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像的是有一些气血虚弱的表现，就可以吃一些滋补气血的药就行了，你把精力用在学习
和工作上就行了，朋友这些不用太上心的，以后你功成名就了会有更多的朋友，所以你现在把精力用在这些事上不利于你的发展。
我觉得现实生活对人的刺激和打击，对每个人来说，都是一个巨大的考验。如果自己不能很好地进行必要的心理调试，不能把问题想明白，不能作出一个比较理想的选择，我想，可能就会出现心理问题，甚至是精神障碍。你的情况就属于自我心理调试能力比较差，对现实的理解和分析不是很到位，同时也缺乏必要的心理干预所造成的。
建议自己还是需要努力去想明白自己应该要什么，自己应该放弃什么，自己应该选择怎样的对象，自己应该如何面对未来的生活。有一个对以前生活的总结，有一个对未来的系统规划，同时对自己现在的心理状态也能够很好地把握，我想加上必要的药物治疗，自己的情况会慢慢稳定下来的，而疾病也会完全治愈的。同时自己也需要好好学习学习心理学。有了科学理论的指导，我想自己考虑问题和应对现实的考验就会变得游刃有余，轻松自如了。