您好，根据描述是颈椎的姿势不对引起落枕，和平时睡觉和生活中的习惯有关系。
目前的治疗是平时睡觉枕头不要过高，生活中不要一个体位是时间，可以行按摩。是可以做颈椎的保健操，上下左右运动。
你好，落枕是由于不适当的睡姿，受压迫的肌肉发痛和发麻睡醒时会感到特别痛苦。便发现脖子疼痛不能转动，影响工作和日常生活儿使人十分痛苦。
你好，冷敷一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛僵硬在48小时内只能冷敷。可用毛巾果细小冰粒敷患处。每次15至20分钟，每天两次严重的，可每小时一次。热敷袋道炎症，疼痛减轻时再考虑这个服可用热水热毛巾，湿敷，亦可用红外线取暖器照射还可以用盐水瓶，灌热水，干服。也可以对患处进行按摩儿处。针灸或者贴落枕膏药等！祝早日康复！
您好，早上醒来脖子酸疼这种情况多考虑是有落枕引起的疼痛症状
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，布洛芬等治疗，多喝水清淡饮食，多休息
您好，脖子酸疼，活动受限多考虑是有落枕引起的颈椎不适症状
建议去医院针灸科检查一下，可以针灸理疗及按摩达到活血化瘀，消肿止痛的目的，平时多注意颈椎的锻炼，及枕头的高低
以上是对“落枕脖子酸疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据情况分析，落枕可能导致胸锁乳突肌的痉挛导致疼痛活动受限，多是睡姿不正确感受风寒导致
建议您，现在疼痛的时间久，可以去医院做做针灸理疗，配合推拿手法，可以试试热敷放松肌肉。祝健康
你好，你的情况落枕是常见的颈部疾病，是颈椎的小关节紊乱引起的。
建议你可以进行颈部热敷，然后做一做颈部米字操，如无好转的话，找中医推拿师做一个推拿复位即可，以上建议希望对你有所帮助。
你好，这种情况是因为睡觉的姿势等原因引起了脖子部位肌肉的损伤。
治疗的话，建议推荐可以到正规的中医医院做一做推拿按摩的治疗有一定效果。
你好，脖子酸疼很可能属于落枕多是由于受寒，颈部劳损以及睡觉姿势不当等等引起的。
针灸按摩治疗落枕效果比较好，也可以局部热敷或外用膏药进行治疗，同时口服炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗。
以上是对“落枕脖子酸疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的情况，可能是受凉或劳累导致的局部组织的肌肉酸痛。
你好根据你的情况，建议给予热敷按摩，可用红外线灯烤一下，也可用热吹风机吹一下，避免烫伤，若不好转可去医院就诊。
你好，这种情况考虑是由于睡眠时体位不当引起，可以局部烤电按摩缓解疼痛
平时你要多注意休息，不要熬夜熬宿。不要使自己工作压力太大。保证充足睡眠