您好，可能是太压抑了。没有发泄出来。就感觉不舒服。心里难受，感到有什么东西似的。首先还是要排出心脏疾病。
首先还是要先去做一个心电图。如果心电图是正常的。那么还是因为你心情不好引起的。要尽量的放松心情。把所有的委屈向朋友父母说出来。或者是大声吼。
以上是对“心里委屈多了，太压抑了，现在有一点委屈就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于遇到不开心的事心里委屈太压抑了还找不到发泄的方式
建议你注意休息不要熬夜不要想太多的事情降低自己的欲望早一点自己喜欢做的事情尽量做到让一切顺其自然
这样的情况有什么委屈一定要倾诉出来，要和您最信任的朋友沟通或者和家人沟通。
这种情况建议要和家人沟通，急需要适当释放，不能去挤太紧可能会导致疾病的发生。