失眠了，难受，因为失恋了，这个考虑还是心里的问题，一定要想开点，您还年轻，不能太消极了。
建议您首先要自己心情放松，不要想太多，现在您们都还很年轻，可能是你们不合适，以后的时间还长，优秀的人还很多，不可能在这里耽误太多的时间，不值得的。一定要想开点。
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你好，失眠可能是和心情不好，压力大有关系，可能是有点神经衰弱，要保持心情舒畅失恋是正常的人生经历，不要太在意
可以服用点谷维素，刺五加，适当锻炼，或者服用点镇静催眠药物，按摩百会穴，太阳穴，足三里，三阴交等穴位，或者睡前喝热牛奶，促进睡眠。
你好，从中医角度讲这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足则不能濡养心神故易导致失眠。
可以吃中成药归脾丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。