经期期间可以喝红豆薏米粥吗

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

薏米是属于凉性的食物，薏米有使身体冷虚的作用，红豆也是，性平偏凉，所以薏米红豆粥在月经期是不能喝的，
考虑你现在处于经期是不可以喝的，加你注意腹部保暖避免着凉，要禁食生冷刺激食物，经期要加强营养

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

您好，薏米性寒，经期前不要吃太寒的食物，对子官不好，还容易导致痛经。
建议月经期间可以喝点生姜红糖水，注意避免受凉，也不要吃辛辣刺激冰凉的食物。