很困但躺下入睡不了,精神越来越差

王志强 回答时间：2018-12-25

这种情况发生之后，不能排除身体湿气过重、气滞血瘀的可能。
所以这种情况下可以根据详细的表现判断中医证型，进行清热利湿、活血化瘀等相关的治疗。

wangwen 回答时间：2018-12-25

你好你的情况主要是要考虑是属于机体气血亏虚导致的症状建议你可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的你也不要担心的
一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的昌弘西洋参加上三七粉进行泡水服用，治疗一下就是可以的平时注意休息注意按时作息祝你健康。

彭丽霞 回答时间：2018-12-25

结合患者描述的问题症状考虑应该是饮食生活习惯导致的上述症状的发生的。问题不严重的
建议患者注意休息，注意保暖，三餐规律，饮食清淡全面。可以考虑人参归脾丸、谷维素调理改善症状

曾晓锋 回答时间：2018-12-25

根据你的在这是睡眠质量不大好，所以要注意一下调理睡眠情况，睡前不要多喝水不要吃水果等，调理大便情况有助恢复。
要多食用润肠通便的食物，慢慢恢复需要一个过程，如果睡眠长期不大好建议看中医进行调理

张月玲 回答时间：2018-12-25

这位患者您好，根据您描述的情况，您有两个问题，一是神经衰弱症；二是有肠易激综合征。
本来，典型的肠易激综合征，就是有肠外的神经表现，即神经衰弱，建议您放下思想包袱，树立积极向上的思想，注意体育锻炼，口服谷维素几刺五加，匹维溴铵片。仅供参考祝你如意。

熊平安 回答时间：2018-12-25

你好，你的睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主

高锡云 回答时间：2018-12-25

这么年轻的情况下会考虑平时工作过于紧张劳累导致的，所以需要注意一下才行
一定注意少饮酒，规律饮食多休息才行，这样的话一般来说是可以很好的改善的。
以上是对“很困但躺下入睡不了，精神越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-25

男性33岁，很难躺下入睡，你可以吃点安神补脑液调理一下
平时多去户外呼吸新鲜空气，多参加一些集体活动，保持一个好的心情，养成一个好的生活习惯

廖元兴 回答时间：2018-12-25

患者的症状，需要排除精神类疾病可能，如焦虑症的病情及症状。
建议健康体检下，如果没有器质性疾病，考虑精神类就诊，需要精神科就诊，评分检测，明确诊断。

吴名波 回答时间：2018-12-25

你是心里压力过大了，几个好办法就好了，平时在电脑上多看喜剧片儿。
多和性格开朗的朋友在一起，多做自己喜欢的业余爱好，多运动，每天慢跑半小时或做自己喜欢的球类运动就好了

胡世春 回答时间：2018-12-25

你的情况可能是体质偏虚寒，可以用艾灸治疗，艾灸有回阳散寒的作用
艾灸一般以灸督脉为主,饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒晒太阳。
以上是对“很困但躺下入睡不了，精神越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-25

我还是建议你注意看看要是可以的话就是吃点中药治疗下看看怎么样的
要是还是感觉不舒服的话就是看看吃点六味地黄丸俺看怎么样的吧，注意多休息的

高福玲 回答时间：2018-12-25

你的这种情况可能是焦虑恐惧症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
可给予丁螺环酮，坦度螺酮，氟哌噻吨美利曲辛，帕罗西汀，草酸艾司西酞普兰等药物治疗。