你好，根据你描述的情况来讲强直性脊柱炎是一种血清反应阴性关节疾病。
建议坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等，避免篮球、足球等剧烈的运动。
问题描述： 最近检查出来是强直性脊柱炎,背部和脖子僵硬,还很疼,可以做哪些运动呢?
您好，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。
建议您需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
以上是对“强直性脊柱炎做哪些运动最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，强直性脊柱炎，一旦确诊即应尽早接受正规治疗，。
患者是否适合运动，适合做什么样的运动，病情不同也就不同的，建议具体到医院当面咨询。
你好，根据你描述的情况来讲强直性脊柱炎是一种血清反应阴性关节疾病。
建议坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等，避免篮球、足球等剧烈的运动。