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半夜醒来心里难受坐立不安根本不能再睡

2018-12-25 女 | 22岁
回答(7)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,你这样的情况可能是中医的不寐,就是西医的神经官能症.不寐主要表现为睡眠时间,深度的不足,睡眠质量差。
睡眠质量差,常影响人们的正常工作,生活,学习和健康.根据的症状,属于不寐的心脾两虚证.不用担心,行中医治疗,用昌弘西洋参片泡水喝来调理,一天两次,一次3克即可。
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2018-12-25
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,这样情况主要注意有无压力大,神经衰弱等现象,这些情况往往引起焦虑,难以入眠
一般来说,神经衰弱,失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起,往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑。注意适当运动,多出来走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。如还难以控制就要到医院看一下,建议先看中医,调理一下,因为西药安眠药相对来说副作用偏多,所以推荐先中医后西医

2018-12-25
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,考虑是你神经衰弱引起的失眠胸闷,或是心脏疾病引起的症状
建议你可以口服安神补脑液治疗,配合甲钴安片治疗,若是症状不减清应去医院神经内科进行确诊

2018-12-25
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

根据咨询者的描述。引起夜眠早醒的原因,一方面与精神心理因素有关,例如心情不畅,另一方面也与躯体因素有关,例如各种不适,根据不同的原因具体分析,保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯。

2018-12-25
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,建议你在晚上睡前喝一杯热牛奶。牛奶当中的钙有利于调节和降低神经的兴奋性。睡前听一些轻音乐,躺在床上想象一个轻松的,你想去的环境,做深呼吸,放松练习。
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2018-12-25
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,首先的应该要考虑和有过于的精神紧张导致的有直接关系的,其次的也要排除是否有神经衰弱存在的可能的,应该要多方面来调理的。
应该要养成规律的习惯,早睡早起的,其次的我建议你应该要考虑做个神经内科的检测,长期的失眠对健康不利的,建议你要考虑是用氯美扎酮类的调理一下,具体用药医生根据病情而定

2018-12-25
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,一般阵发性心动过速,可以出现胸闷,乏力等症状,自己可以恢复好
可以现主要休息看看,如果没有恢复好,可以到医院检查心电图看看,如果是可以服用心得安片治疗的

2018-12-25
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