你好，你目前的情况就是由于事情或工作压力导致的情绪低落，失眠，烦躁，兴趣减退，
你要好好的分析看是什么原因导致的，要有一颗平常的心，去对待所有的事情，放松心情，坚持锻炼，自我调整，必要时可以去咨询面诊
你的情况看是心情郁闷，压力大，睡眠不佳，与身体状况等有关，需要及时调理。
建议放松心情，注意安排生活规律，吃逍遥丸，开胸顺气丸，安神补脑液治疗。
您的情况是不能排除有了肝虚火旺或肝气淤滞的身体基础对于情绪的影响情况。
这个情况要及时调整情绪，适当的进行体育锻炼。同时中医脉诊进行辨证施治治疗。
以上是对“郁闷压力大烦躁心情也不怎么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，没精神等
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。