你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如补肾固精丸，鹿茸片等
首先睡醒都会腰酸背痛。性生活容易冲动勃起，但很快就会软了，考虑是肾虚引起的典型表现。
首先应该积极的注意休息，保证足够的睡眠，肾虚可以用六味地黄丸来积极的治疗一下。
以上是对“精神不好容易疲劳腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据你所描述的这种情况有可能是由于肾虚引起的建议您这种情况还是去医院详细检查根据具体情况可以口服一些补肾的药物祝您健康
您好根据你所描述的这种情况有可能是由于肾虚引起的建议您这种情况还是去医院详细检查根据具体情况可以口服一些补肾的药物祝您健康
你这样的问题应和肝肾不足，湿热的问题有关系，应注意合理的休息，饮食的均衡性调养心情
可以合理的保证睡眠。调养气血。适当的休息保证睡眠调养生活的习惯，可以用中药补肾强身片，知柏地黄丸，五子衍宗丸等