根据您的情况描述来看，老年人也是可以喝牛奶的，可以补充钙质，调节睡眠问题。
建议您选择哪种老年人专用的牛奶，是比较适合老年人的，注意您奶奶有没有高血脂，高血糖等问题。
问题描述： 我奶奶80多岁了,老人家喝牛奶好吗?纯牛奶应该和全脂的还是脱脂的?
根据您的情况来说全脂的和脱脂的各有各的好处，毕竟老人的年纪大了最适合的还是脱脂的。
建议多吃新鲜的蔬菜水果，也要吃含有粗纤维的食物，最主要的还是防止便秘，希望对你有帮助！
以上是对“老人家喝牛奶好吗？应该和全脂的还是脱脂的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，年龄较大的人适合喝低脂牛奶。老年人常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症。
2018-12-24根据您的情况描述来看，老年人也是可以喝牛奶的，可以补充钙质，调节睡眠问题。
建议您选择哪种老年人专用的牛奶，是比较适合老年人的，注意您奶奶有没有高血脂，高血糖等问题。