中学生喝全脂还是脱脂牛奶好

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好学生建议喝全脂牛奶，因为它保留了牛奶的全营养
而脱脂奶降低了脂肪含量，老年人较适合。所以建议喝全脂的奶。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

脱脂奶粉效果比较好。
一般情况下建议适当多喝脱脂奶粉，有利于身体发育。