通宵睡不着觉失眠现在非常的暴躁为什么

张莉莉 回答时间：2018-12-24

你好！你的失眠是因为工作压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因,你的情况属于长期的睡眠生物钟紊乱所导致的。
平似乎注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，用昌弘西洋参片泡水喝促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议用中药调理，祝你早日康复。

唐建兵 回答时间：2018-12-24

睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。

廖元兴 回答时间：2018-12-24

你好，从中医角度讲你这是心火亢盛的症状，心火亢盛，热扰心神则易导致心神不宁而致失眠，烦躁。
可以吃中成药天王补心丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物，
以上是对“通宵睡不着觉失眠现在非常的暴躁为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-24

按照你的描述，这种情况属于肝肾阴虚造成的阴虚火旺所致表现
建议使用安神助眠的药物进行调理，如酸枣仁口服液或朱砂安神丸，以改善睡眠质量

胡世春 回答时间：2018-12-24

这种情况一般是心情不好精神紧张思虑过多导致的睡眠不好出现烦躁可以调理心情才能恢复正常
平时一定要保持心情舒畅不要思虑过多避免出现这种情况可以多听听音乐口服舒肝丸木香顺气丸只要心情调理好了才能恢复正常