问题描述： 失眠,睡不着觉失眠多梦,入睡困难,易醒,有点声音就醒了,再也睡不着,白天上班大脑总是自已想这想哪,想睡也睡不着,开始想事情,想控制也控制不了,好烦啊,好多年了,为什么失眠睡不着觉啊
吴名波
回答时间：2019-03-04
失眠多是由于情绪和心理因素导致的,长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感,我们的情绪有时很奇怪,越是想睡越睡不着,反复纠缠,你放低睡觉这件事在你生活中的困扰,认识上要将它视为一件极其稀松平常的事,这样就再去处理它就变得容易了,这时你就可能在睡觉不去反复纠结,晚上睡不着时,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决,不要带着情绪入眠,
胡世春
回答时间：2019-03-04
根据你目前描述的这种情况情绪焦虑紧张,过度劳累或者是由于,工作压力较大这种情况的时候有可能会出现失眠的现象,这种情况跟肛周脓肿的手术应当是没有关系的,这个时候我们都可以口服一些养血安神口服液,朱砂安神丸也可以口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液治疗,